me alegra anunciar que habrá un taller centrado en el alineamiento y los principios de las asanas de yoga, impartido por damien de bastier, el domingo el 11 de abril, de 12h – 14h.
este taller vale 25 euros.
*En este taller revisaremos los principios de alineamiento para las posturas de pie, flexiones hacia atrás, flexiones hacia delante sentados, y las torsiones. Como nuestra base utilizaremos los fundamentos del sistema de ashtanga yoga (respiración, bandhas y drstis) para comprender cómo crear una sensación de alineamiento integral en la práctica en conjunción con el alineamiento externo de las asanas.
*Si bien nos centraremos básicamente en la práctica y los practicantes de ashtanga yoga, este taller está abierto a todos los niveles y practicantes de todos los caminos de yoga.
*POR FAVOR, TEN EN CUENTA QUE ESTE TALLER SE IMPARTIR´A EN INGL´ES.
hay plazas limitadas, entonces es necesario reservar por adelantado con damien en damien@8yoga.com o 666 365 802.
espero que podáis aprovechar la oportunidad de asistir a este taller, ya que será el último de damien aquí en barcelona, dado que en breve se irá a dar clases en bali!
cuidaros y os deseo mucho amor y paz, namaste, hojung
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