con gusto os informo que habrá un taller de yin yoga el sábado el 20 de marzo, desde 11h a 13h, impartido por kathy paez. este taller costará 25 euros (20 euros para los alumnos de casaAbhyasa).
hay plazas limitadas, entonces es necesario reservar: kathypaez@gmail.com o 617 672 872.
*La llegada de primavera siempre supone una metamorfosis. Cada ciclo que comienza te ofrece una oportunidad para cerrar viejos patrones y crear intenciones nuevas.
El Equinoccio de Primavera (cambio de ciclo/estación del Invierno a la Primavera) el 20 de Marzo nos ofrece una oportunidad para celebrar juntos un nuevo comienzo. En este taller pasaremos dos horas explorando nuestro mundo interno a través del silencio y movimiento. Abriendo campo en nuestras mentes para nuevas experiencias en este ciclo por venir.
*La primera parte de la clase se concentrara en flexiones hacía adelante y trabajo introspectivo. La segunda parte hacia movimientos expansivos y expresiones más libres con el cuerpo. Enfoque en las líneas energéticas del corazón (centro de todas nuestras intenciones).
*Yin Yoga es una práctica compuesta por posturas pasivas de Hatha Yoga que se mantienen de 3 a 5 min. El objetivo es estirar el tejido conectivo del cuerpo, explorar rango de movimiento desde la articulación y abrir líneas energéticas.
ojalá podáis aprovechar esta oportunidad única! espero veros en el taller!
cuidaros y hasta pronto! os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung
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