taller de yin-yang yoga en primavera I: sábado, 17 marzo 2012

con gusto os informo que ofreceremos un taller de Yin/Yang Yoga en Primavera I el SÁBADO 17 de MARZO desde 10:30h a 13h, impartido por kathy paez.

inversión: 30 euros (25 euros para los alumnos de casaAbhyasa o los que han hecho un taller con nosotros antes).

plazas limitadas! reservar tu plaza al 617.672.872 o kathypaez@gmail.com o info@ashtangayogabarcelona.org

Este Taller de Yin/Yang Yoga en Primavera I es la primera sesión de este taller de dos partes “Primavera I y II: soltando, enraizando y floreciendo”. (la segunda sesión ofreceremos el sábado 21 de abril.) Los enfoques en este taller son:
* Liberando las tensiones acumuladas del invierno.
* Ejercicios de respiración y técnicas de auto-masaje.
* Tomando conciencia de los meridianos que se pueden desequilibrar en esta estación (hígado y vesícula biliar) y sus asociadas emociones.
* Posturas quietas (Yin) y movimientos rítmicos activos (Yang).
* Meditación para enraizar, cultivando consciencia en la conexión con la tierra.
* Bienvenidos a todos los niveles de practicantes!

os invitamos a venir y abrirte a la primavera: soltando lo que ya no necesita tu cuerpo, mente y alma, creando espacio para experiencias nuevas. te esperamos! os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung