con gusto os informo
que ofreceremos
un taller de Yin/Yang Yoga - “Liberando el Corazón I” el SÁBADO
9 de JUNIO desde 10:30h a 13:30h, impartido por kathy paez.
inversión: 35 euros
(30 euros para los alumnos de casaAbhyasa o los que han hecho un
taller con nosotros antes).
plazas
limitadas! reservar tu plaza al 617.672.872 o kathypaez@gmail.com
o info@ashtangayogabarcelona.org
Este
Taller de Yin/Yang Yoga -
“Liberando el Corazón I” es
la primera sesión de este taller de dos partes (la segunda sesión
ofreceremos el sábado 21 de julio). Los enfoques en este taller
son:
* Exploraremos los meridianos del corazón/ intestino delgado y pericardio/triple calentador.
* Meditación hacía este centro energético (Anahata chakra) con Respiración Ujayii.
* Conocer y trabajar con estos meridianos mientras sostenemos la posturas (parte Yin Yoga) ayudando a soltar. Posturas que abren hombros y pecho e invertidas para ayudar a relajar.
* Terminando con movimiento rítmico (parte Yang) a través de la respiración, énfasis en apertura de pecho.
* Al final de la sesión infusión especial para relajar el corazón.
* Bienvenidos a todos los niveles de practicantes!
* Exploraremos los meridianos del corazón/ intestino delgado y pericardio/triple calentador.
* Meditación hacía este centro energético (Anahata chakra) con Respiración Ujayii.
* Conocer y trabajar con estos meridianos mientras sostenemos la posturas (parte Yin Yoga) ayudando a soltar. Posturas que abren hombros y pecho e invertidas para ayudar a relajar.
* Terminando con movimiento rítmico (parte Yang) a través de la respiración, énfasis en apertura de pecho.
* Al final de la sesión infusión especial para relajar el corazón.
* Bienvenidos a todos los niveles de practicantes!
os invitamos a venir
y abrir tu corazón... te esperamos! os deseo mucho amor y paz…
namaste, hojung
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