noticias de enero 2010

feliz año nuevo a todos!
espero que hayáis disfrutado de vuestras vacaciones y hayáis sido capaces de relajaros y recargar pilas. aquí os envío algunas cosas para que recordéis de las clases de enero:
1. abriremos el lunes 4 y martes 5 de enero con horario reducido:
mysore por la mañana: 7:30h a 10:30h (entrada entre 7:30h y 9h).
mysore por la tarde: 18h a 20 h (entrada entre 18h y 18:30h).
NO habrá clase al mediodía el martes 5 de enero.

2. el miércoles 6 de enero es festivo y cancelaremos los horarios regulares de clase... pero habrá una clase guiada a las 10. por favor llega 10 minutos antes para que podamos empezar puntualmente.

3. el horario normal de clases retomará el jueves 7 de enero de 2010.

4. el domingo, 17 de enero, habrá un taller de la anatomía y yoga, impartido por damien de bastier, de 12h – 14h. recibiréis más información sobre este intensivo pronto.

5. el fin de semana de 23 – 24 de enero habrá un taller de ashtnaga yoga para principiantes de 12h – 14h. os enviaré más información sobre este taller cuando se acerque la fecha.

6. el sábado, 30 de enero, habrá un taller de yin yoga en luna llena, impartido por kathy paez, de 11h – 13h. recibiréis más información sobre este intensivo cuando se acerque la fecha.

normalmente un año nuevo es un momento en el que conscientemente queremos hacer algún tipo de cambio en nuestras vidas, en relación a nuestra salud y nuestro bienestar. la práctica de yoga es una herramienta muy poderosa que podemos introducir en nosotros mismos para cultivar la conciencia, no sólo física sino también en las capas más sutiles de nuestro ser y cómo esto influye de una manera más amplia, en la experiencia universal. espero que sigáis con vuestra dedicación a la práctica y a vuestro camino personal. me hace mucha ilusión volver a veros pronto. con mucho agradecimiento... os deseo mucho amor y paz... namaste, hojung.

horarios navideños

estaremos cerrados desde el jueves 24 de diciembre de 2009 hasta el domingo 3 de enero de 2010.

abriremos el lunes 4 y martes 5 de enero con horario reducido:
mysore por la mañana: 7:30h a 10:30h (entrada entre 7:30h y 9h).
mysore por la tarde: 18h a 20 h (entrada entre 18h y 18:30h).
NO habrá clase al mediodía el martes 5 de enero.

el miércoles 6 de enero es festivo y cancelaremos los horarios regulares de clase... pero habrá una clase guiada a las 10. por favor llega 10 minutos antes para que podamos empezar puntualmente.

el horario normal de clases retomará el jueves 7 de enero de 2010.

os deseo todo lo mejor para las fiestas y el año que entra. para aquellos de vosotros que viajaréis, que tengáis buenos viajes. me hace mucha ilusión volver a veros en clase en enero. ojalá podáis volver relajados, descansados y rejuvenecidos! cuidaros... os deseo mucho amor y paz... namaste, hojung

taller de anatomía y yoga: sábado, 12 diciembre, 2009

con gusto os informo que habrá un taller de la anatomía y yoga, impartido por damien de bastier, el sábado, el 12 de diciembre, de 12h – 14h.

este taller vale 30 euros (25 euros para los alumnos de casaAbhyasa).

*Este taller intentará desarrollar una comprensión de la anatomía occidental en relación con el cuerpo yóguico. Con exploraciones prácticas, aplicaremos esta conciencia profunda a la práctica de asana de yoga. En esta sesión, los principios de anatomía se centrarán sobre todo en los huesos y músculos de las extremidades inferiores y la pelvis, para acceder a su potencial máximo y a la vez asegurar seguridad en los tobillos, rodillas y caderas. Si bien nos centraremos básicamente en la práctica y los practicantes de ashtanga yoga, este taller está abierto a todos los niveles y practicantes de todos los caminos de yoga. POR FAVOR, TEN EN CUENTA QUE ESTE TALLER SE IMPARTIR´A EN INGL´ES.
*Damien de Bastier es practicante y profesor de ashtanga yoga autorizado por Sri K. Pattabhi Jois y R. Sharath en Mysore, India. También tiene mucha experiencia como terapeuta corporal, y concibe tanto la esterilla de yoga como la camilla de masajes como laboratorios donde puede experimentar y desarrollar la conciencia. Cree que desarrollar la sensibilidad ante lo que experimentamos en el momento es la piedra angular para una vida sana y activa. Damien disfruta de compartir su fascinación por la conexión cuerpo-mente con compasión, sentido del humor, y perspicacia.

hay plazas limitadas, entonces es necesario reservar por adelantado con damien en damien@8yoga.com o 666 365 802.

espero que podáis aprovechar la oportunidad de asistir a este taller!
cuidaros y os deseo mucho amor y paz, namaste, hojung