festivo: domingo, 1 mayo 2011

este domingo, 1 de mayo, será festivo y NO habrá clase.

cuidaros y hasta pronto! os deseo mucho amor

taller del yoga: enfoque en la apertura de las caderas - sábado, 9 abril 2011

con gusto os informo que ofreceremos un taller enfocando en la apertura de las caderas, impartido por amelie strecker, el sábado el 9 de abril, desde 10h a 13h.

inversión: 30 euros (25 euros para los alumnos de casaAbhyasa o los que han hecho un taller con nosotros antes).

hay plazas limitadas, entonces es necesario reservar tu plaza con tiempo: 600 810 741 o premagita@gmail.com

* En este taller vamos a explorar primero una secuencia de posturas sentados para estimular los puntos marma en nuestros pies y piernas. Los puntos marma son puntos de energía en el sistema de la Medicina Ayurveda India. El despertar de los pies y las piernas nos ayuda a abrir automáticamente las caderas.
* El taller también incluirá unas partes dinámicas y trabajo en parejas. Después del taller os sentiréis ligeros y extendidos en vuestro cuerpo y expandidos en la mente.

ojalá podáis aprovechar esta oportunidad a aprender una forma segura e inteligente para abrir las caderas… bienvenidos a todos los niveles de practicantes!
espero veros en el taller! os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung

noticias de abril 2011

por fin parece haber llegado la primavera! espero que estes disfrutando de las temperaturas más altas, los días con más luz y la sensación general de expansión y el aumento de energía! aquí hay las noticias de la shala para el mes de abril:

1. por favor nota que los días de luna este mes caen en DOMINGO 3 de ABRIL y LUNES 18 de ABRIL. NO habrá clase estos días.

2. por favor ten en cunta estos cambios en los horarios de clases para semana santa:
* VIERNES 22 DE ABRIL: sólo clase dirigida a las 10h (por favor llega antes para poder empezar puntual)
* DOMINGO 24 DE ABRIL: CERRADO
* LUNES 25 DE ABRIL: sólo clase dirigida a las 10h (por favor llega antes para poder empezar puntual).

* yo estaré fuera desde el 16 hasta el 25 de abril. durante estos días las clases serán impartidas por aleix, vero y sasha. disfruta de tus vacaciones ya sea aquí en barcelona o donde sea que tus viajes te lleven!

3. el sábado 9 de abril de 10h a 13h habrá un taller enfocando en la apertura de las caderas, impartido por amelie strecker. recibirás más información sobre este taller en breve.

como siempre, gracias por vuestra continuada dedicación a la práctica. para aquellos que habéis estado descansando de la práctica y las clases, espero que regreséis pronto! cuidaros y nos vemos pronto, mucho amor y paz, namaste, hojung