cambio de horarios - festivo: lunes, 1 noviembre 2010

solo quería avisaros que el lunes 1 noviembre es festivo y por lo tanto cancelaremos los horarios normales de las clases. SÓLO habrá una CLASE GUIADA a las 10h. por favor, llega 10 minutos antes, de modo que podamos empezar puntualmente. gracias!

cuidaros y hasta pronto… os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung

taller de yin yoga en otoño: domingo, 24 octubre 2010

con gusto os informo que habrá un taller de yin yoga en otoño el domingo, 24 de octubre, desde 12h a 14:30h, impartido por kathy paez. este taller ayudará al sistema inmunológico un poco más en esta temporada de lluvia y estornudos.

precio: 30 euros (25 euros para los alumnos de casaAbhyasa o para los que han hecho un taller con nosotros antes).

las plazas son limitadas, entonces es necesario reservar: kathypaez@gmail.com o 617 672 872.

¿Que exploraremos en este taller?
* Las bases y principios del Yin Yoga.
* Los meridianos que sufren desequilibrios en el otoño: el pulmón e intestino
grueso.
* Posturas en su mayor parte de apertura de hombros y pecho.
* La emoción del duelo asociada a estos meridianos..
* Al final de la sesión Mandala Namaskar para mover la mente, el cuerpo y las emociones a 360º alrededor de la esterilla.

*Bienvenido principiantes y practicantes avanzados de cualquier estilo de yoga!!

ojalá podáis aprovechar esta oportunidad única! espero veros en el taller!
cuidaros y hasta pronto! os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung

cambio de horarios - festivo: martes, 12 octubre 2010

solo quería avisaros que el martes 12 octubre es festivo y por lo tanto cancelaremos los horarios normales de las clases. sólo habrá una clase guiada de la primera serie entera a las 10h y una clase guiada de la media serie primeria a las 18:30h.

por favor, llega 10 minutos antes, de modo que podamos empezar puntualmente. también como siempre, por favor, recuerda que cada uno debe acabar con la última postura de su práctica habitual de estilo-mysore. gracias!

cuidaros y buen fin de semana! os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung

taller de yoga & ayurveda: sábado & domingo, 16 & 17 octubre 2010

con gusto os informo que habrá un ”tri-dosha” taller de yoga & ayurveda, impartido por amelie strecker, el fin de semana del 16 – 17 de octubre. serán 3 sesiones, en cuales practicaremos y explicaremos una sequencia especialmente diseñada para tu dosha (constitución):
ANTI VATA: el sábado16 de octubre de12:00 – 14:30hs
ANTI PITTA: el domingo 17 de octubre de 12:00 – 14:30hs
ANTI KAPHA: el domingo 17 de octubre de16:00 – 18:30hs

Precios del taller: 1 sesión: 35 euros, 2 sesiones: 60 euros, 3 sesiones: 80 euros.
*(un descuento de 5 euros para los alumnos de casaAbhyasa o para los que han hecho un taller con nosotros antes).

*El Yoga y Ayurveda han sido relacionados el uno al otro desde siempre como sistemas complementarios de desarrollo humano. Crecieron entrelazados orgánicamente de sus antiguas raíces Védicas comunes del legado de los legendarios Rishis del Himalaya quienes entendían las leyes del universo y los procesos interiores de la cosmogénesis que tiene las llaves a todas las transformaciones.

*En estos talleres aprenderemos las características y personalidad de los diferentes tipos de doshas y practicaremos asanas de acuerdo a las constituciones ayurvédicas y modelos energéticos, con particular énfasis en los tipos ayurvédicos de mente-cuerpo de VATA (aire), Pitta (fuego) y KAPHA (agua).

*Este acercamiento de la práctica puede ser interesante para profesores de yoga que están enseñando uno a uno y están interesados en el acercamiento terapéutico de las asanas. También para estudiantes de todos los niveles que quieran ahondar en su entendimiento de las Asanas de Yoga. Es recomendable tomar los tres talleres para que puedas entender las características de cada tipo de constitución.

indispensable reservar tu plaza aquí: premagita@gmail.com o 600 810 741.

espero que podáis aprovechar la oportunidad de asistir a este taller! nos vemos allí!
cuidaros, os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung