yin yoga en luna llena - 4 octubre 2009

con gusto os informo que habrá un taller de yin yoga en ese día de luna llena, el domingo, 4 de octubre, impartido por kathy paez… el taller sera de 11h a 13h y costará 20 euros… hay plazas limitadas, entonces es necesario reservar: kathy@yogambient.com o 617 672 872…

*Yin Yoga es una práctica compuesta por posturas pasivas de Hatha Yoga que se mantienen de 3 a 5 min.
*El objetivo es estirar el tejido conectivo del cuerpo, explorar rango de movimiento desde la articulación y abrir líneas energéticas.
*El final de la sesión se aprenderá chandra namaskar ( saludos a la Luna).
Algunos refieren a esta práctica como Yoga China o del Tao pero lo cierto es que el *Yin de hoy en día ha llegado por los estudios de varias diferentes personas y no todos de Asia. Uno de los fundadores de este estilo es Paul Grilley con grandes meritos de haber estudiado este arte bajo el maestro de artes marciales y Yin Yoga Paulie Zink y el Dr. Hiroshi Motoyama que estudio y desarrollo la teoría meridiana que también forma parte de esta práctica. Entre otros profesores destacados esta la esposa de Paul, Suzie Grilley y Sarah Powers.
*Kathy Páez nació en Costa Rica y lleva establecida en Barcelona desde el 2000. Sus orígenes de Hatha Yoga vienen desde su formación en Estudio de Yoga, Barcelona donde también trabajo dos años y medio. Ahora mismo práctica y enseña Yin y Vinyasa Yoga en un estilo influenciado por los profesores bajo los cuales ha practicado como; Sarah Powers, Paul Grilley, Shiva Rea, Hojung Audenaerde, Nick Evans, Eva Oller, Petri Raisanen, Tomas Zorzo, Xavier y Pilar (Yoga Estudio) ente mucho otros. Gracias a cada uno de ellos ha podido ir encontrando su camino.

como la práctica de ashtanga yoga puede ser muy yang o masculina, yin yoga puede ser un buen complemento como práctica… en general los días de luna son una oportunidad para descansar de la práctica de asanas de ashtanga yoga y comenzar a desarrollar una práctica más interna y meditativa… ojalá podáis aprovechar esta oportunidad única… espero veros en el taller! cuidaros y hasta pronto!
os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung