taller de la anatomía y yoga: domingo, 28 febrero 2010

con gusto os informo que habrá un taller de la anatomía y yoga, impartido por damien de bastier, el domingo, el 28 de febrero, de 12h – 14h.

este taller vale 30 euros (25 euros para los alumnos de casaAbhyasa o para los que han hecho un taller con nosotros antes).

*Si bien este taller es independiente y comprehensivo en sí mismo, también será una continuación del taller de anatomía anterior que Damien ofreció en diciembre y enero. En esta sesión, en esta sesión exploraremos el complejo ilio-psoas, tal vez el grupo muscular más importante el cuerpo desde el punto de vista de la postura y el movimiento. en nuestro repaso de la columna, nos centraremos en la espalda superior y la faja de los hombros, y cómo usar el centro del corazón para aguantar los brazos. y para finalizar exploraremos la anatomía de la respiración, el papel fundamental de la respiración en esta práctica, y sus efectos sobre la mente. Si bien nos centraremos básicamente en la práctica y los practicantes de ashtanga yoga, este taller está abierto a todos los niveles y practicantes de todos los caminos de yoga. POR FAVOR, TEN EN CUENTA QUE ESTE TALLER SE IMPARTIR´A EN INGL´ES.

hay plazas limitadas, entonces es necesario reservar por adelantado con damien en damien@8yoga.com o 666 365 802.

espero que podáis aprovechar la oportunidad de asistir a este taller!
cuidaros y os deseo mucho amor y paz, namaste, hojung