novedad: curso de ashtanga yoga para principiantes – mayo 2012

a partir de mayo te ofrecemos una nueva forma para que te acerques a vivir la experiencia del ashtanga yoga.
además de nuestro taller para principiantes el ultimo fin de semana de cada mes, ahora tendras la opción de participar en un curso introductorio desarollado en 8 clases (2 por semana de 1 hora de diaria) en donde podras conocer la practica con mayor dedicacion y profundidad.

* El curso incluye:
· origen y metodología de ashtanga yoga, el vocabulario básico y las mantras
· principios claves de la práctica fisica: la respiración ujjayi, bandhas, drishtis y vinyasas
· los saludos del sol y las posturas del pie.

* Inversión: 75 euros.

* Las incripciones estan abiertas, si estas interesado o quieres mayor información comunicate con nosotros por favor: 650 845 692 o veroanfer@yahoo.com.ar.
* Es un taller ideal para principiantes del yoga o para gente que practicaban otros estilos del yoga antes y están interesados en probar ashtanga yoga.
* Aprovecha esta oportunidad para conocer y sentir los beneficios de ashtanga yoga... te esperamos!

cuidaros y os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung