con gusto os informo que ofreceremos un taller fin de semana de ashtanga yoga para principiantes el SÁBADO 28 y el DOMINGO 29 de ABRIL impartido por veronica fernandez.
el taller dura dos horas cada día desde 12h hasta 14h.
inversión: 50 euros.
* El taller incluye:
· origen y metodología de ashtanga yoga, el vocabulario básico y las mantras
· principios claves de la práctica fisica: la respiración ujjayi, bandhas, drishtis y vinyasas
· los saludos del sol y las primeras posturas del pie.
* Es un taller ideal para principiantes del yoga o para gente que practicaban otros estilos del yoga antes y están interesados en probar ashtanga yoga.
* Aprovecha esta oportunidad para conocer y sentir los beneficios de ashtanga yoga... te esperamos!
plazas limitadas! necesario reservar por adelantado en 650 845 692 o veroanfer@yahoo.com.ar o info@ashtangayogabarcelona.org
cuidaros y os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung
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