taller de yin/yang yoga en invierno: sábado, 11 febrero 2012

con gusto os informo que ofreceremos un taller de yin/yang yoga en invierno el SÁBADO 11 de FEBRERO desde 10:30h a 13h, impartido por kathy paez.

inversión: 30 euros (25 euros para los alumnos de casaAbhyasa o los que han hecho un taller con nosotros antes).

plazas limitadas! reservar al 617.672.872 o kathypaez@gmail.com o info@ashtangayogabarcelona.org

En este taller de yin/yang yoga trabajaremos los elementos agua y metal para reforzar el sistema inmunológico.
* Elemento Agua: riñones y vejiga.
* Elemento Metal: pulmón e intestino grueso.
* Emociones asociadas a estos meridianos (miedo/coraje y duelo/plenitud)
* Combinando secuencias Yin con acciones Yang, fomentando la buena circulación que es necesaria en el invierno
* Asanas (posturas) de flexión hacía adelante, apertura de cadera y apertura de pecho
* Meditación al final de la clase.
* Bienvenidos a todos los niveles de practicantes!

ojalá podáis aprovechar este taller para ayudarnos a hacer frente al invierno y al frio! te esperamos! os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung