noticias de marzo 2012

sólo quería comunicaros algunas cosas para el mes de marzo:

1. por favor ten en cuenta que A PARTIR de MARZO, las CLASES por las TARDES son de las 18h a 21h de LUNES a VIERNES: entrada de 18h a 19h30, asegurando que tus posturas finales y relajación terminan antes de las 21h.
las CLASES de las MAÑANAS siguen de las 7:30h a 12:30h: entrada de las 7:30h hasta las 11h, asegurando que tus posturas finales y relajación terminan antes de las 12h30h.

2. por favor nota que los días de luna este mes caen en JUEVES 8 de MARZO  y JUEVES 22 de MARZO. NO habrá clase estos días.

3. el SÁBADO 3 de MARZO DE 11h a 13h habrá una práctica de meditación zen y ejercicios de Hara con laia monserrat, enseñante de Zen en la línea de Dürckheim, psicóloga y psicoterapeuta. aun quedan plazas, por favor, avisame si quieres asistirlo!

4. el SÁBADO 17 de MARZO habrá un Taller de Yin y Yang Yoga “Primaveral I” con Kathy Paez de 10:30h a 13h. os enviaré más información en breve.

5. el FIN de SEMANA de 24 y 25 de MARZO habrá un Taller de Ashtanga Yoga para Principiantes de 12h a 14h. por favor difundidlo y animad a vuestros amigos o familiares que puedan estar interesados para que se apunten para conoscer y aprender esta practica!

6. durante estos meses de frío, al entrar y salir de la shala, por favor cierra bien la puerta (sin bloquearla)como para mantener dentro el aire caliente y fuera el aire frío... asimismo, las puertas de la sala de práctica deberían permanecer cerradas para retener el calor. gracias!

7. como muchos de vosotros ya sabéis, aleix pronto nos dejará para ir a practicar en goa, india con su maestro, rolf naujokat, profesor de ashtanga certificado, después de lo cual irá a japon a enseñar durante algunos meses. su último día enseñando será el martes 13 de marzo. aleix ha formado parte integral de nuestra shala durante estos dos ultimos años y nos dará tristeza verlo partir. el domingo, 4 de marzo, vamos a reunirnos en “buenas migas” en calle bonsuccess a las 12h, despues de las clase guiada, para daros la oportunidad de despediros de el si queréis.

8. vero fernandez volverá de mysore, india este mes y empezará a enseñar por las tardes a partir del miércoles 14 de marzo.

9. también paz muñoz empezará a enseñar en la shala el lunes 19 de marzo. por favor dadla la bienvenida!

cuidaros mucho y espero veros pronto en clase! con mucho agradecimiento... os deseo mucho amor y paz... namaste, hojung.