noticias de junio 2010

ha llegado el verano...días más largos, más luz y temperaturas más altas (sobre todo en la shala!). aquí van las noticias de junio:
1. CANCELAREMOS las clases guiadas de MEDIODÍA de los martes y jueves durante los meses de verano de JUNIO, JULIO Y AGOSTO

2. habrá un taller de yin yoga de verano, centrado en el corazón y los meridianos del intestino delgado, con kathy paez, el domingo 13 de mayo de 12 a 14:30. recibiréis más información en breve.

3. este mes el taller de ashtanga para principiantes será de sólo 1 día, ya que la luna llena cae en el último sábado de junio. el taller será el domingo 27 de junio de 12 a 14:30. por favor comentadlo con amigos que puedan estar interesados o principiantes de yoga para que participen!

4. como habréis notado, está haciendo calor en la clase y estoy pidiendo a todos que por favor sequéis la zona alrededor de las esterillas con vuestras toallas cuando terminéis de practicar, para que la zona esté limpia y seca para el siguiente practicante que ocupe ese espacio. gracias!

5. justo a tiempo para la temporada de calor, ha llegado una entrega de esterillas de algodon de india (para los que prefieren practicar con estas encima de las esterillas normales, porque absorben el sudor y aseguran más agarre). valen 20 euros cada una, y estan disponibles una gran variedad de colores.

6. por favor recordad que cuando sudamos mucho es importante volver a hidratarnos durante el día, como también asegurarnos de que estamos otorgando a nuestro cuerpo suficientes vitaminas, minerales y sales.

7. los días de luna caen en sábado este mes, así que no afectarán el horario normal de clases. estaremos CERRADOS durante el festivo público de san juan, el JUEVES 24 DE JUNIO.

8. para aquellos de vosotros que os estéis preguntando ya por nuestros horarios de julio y agosto, estaremos abiertos como siempre durante todo el mes de julio, y en agosto también abriremos todo el mes, pero tal vez con un horario algo más ajustado de clases. habrá más información sobre esto en los meses que vendrán.

últimamente estoy recibiendo comentarios deliciosos de algunos de vosotros sobre cómo estáis disfrutando de la práctica y cuánto os ayuda en vuestras vidas. me alegra mucho que a través de vuestra dedicación constante y concentración en la práctica podáis sentir las cualidades transformativas y los beneficios sobre vuestro bienestar y salud!
gracias a todos vosotros! cuidaros… mucho amor y paz, hojung

festivo: lunes, 24 mayo, 2010

el lunes, 24 mayo, es festivo y por lo tanto cancelaremos los horarios normales de las clases… sólo habrá una clase guiada de la primera serie entera a las 10h y una clase guiada de la media serie primeria a las 18:30h… por favor, llega 10 minutos antes, de modo que podamos empezar puntualmente. también como siempre, por favor, recuerda que cada uno debe acabar con la última postura de su práctica habitual de estilo-mysore.
cuidaros y hasta pronto… os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung