es un gran placer anunciaros que vamos a ofrecer un taller de ashtanga yoga el fin de semana de los días SÁBADO 2 y DOMINGO 3 de JUNIO, impartido por la profesora certificada de ashtanga yoga, nancy gilgoff.
Horario: El taller será de 9:30 am a 13:00 ambos días.
Inversión: 90 euros.
* Este taller incluye:
· Clase dirigida ó práctica estilo de Mysore, (en función del número de participantes)
· Trabajo de Respiración
· Meditación Loving-kindess (meditación del Amor Bondadoso)
· Satsang, Q & A
* Todos los participantes deben disponer de una práctica estilo-mysore.
* Nancy comenzó a practicar Ashtanga Yoga hace más de treinta años con Sri K. Pattabhi Jois, en Mysore, India. Como resultado de su larga y estrecha relación, Nancy es capaz de enseñar con un estilo y tacto que viene directamente de Pattabhi Jois. Cuando Nancy le preguntó Jois cómo debía enseñar, él le dijo : "enseña de la manera que yo te enseñé" – consejo que tocó su corazón y que hoy continúa siguiendo.
Los estudios de Nancy, a lo largo de los años, también la han llevado a otros profesores, entre ellos Baba Hari Das y en ásana algunos instructores de Iyengar. Además, ella ha seguido y continuado las enseñanzas de dharma del Dalai Lama.
Nancy pasa gran parte de su tiempo enseñando de gira por Estados Unidos, Europa y Asia, con el fin de fomentar el amor bondadoso y de compartir su amor por la experiencia del yoga.
* para participar es necesario un registro previo: info@ashtangayogabarcelona.org (se aceptarán inscripciones de acuerdo al orden recibido, el espacio es limitado, regístrate pronto!)
esta es una oportunidad muy especial para practicar con la primera mujer, alumna occidental de sri k. pattabhi jois. esperamos que vengas a compartir esta experiencia única con nosotros!
cuidaros... os deseo mucho amor y paz, namaste, hojung
Thursday, March 29, 2012
Wednesday, March 28, 2012
noticias de abril 2012
aquí hay las noticias de la shala para el mes de abril:
1. por favor nota que este mes sólo la luna llena afectará a la programación de clases: el VIERNES 6 de ABRIL NO habrá clase.
2. por favor ten en cunta estos CAMBIOS en los HORARIOS de CLASES para SEMANA SANTA:
* VIERNES 6 de ABRIL: CERRADO (luna llena)
* DOMINGO 8 de ABRIL: CERRADO
* LUNES 9 de ABRIL: sólo clase dirigida a las 10h (por favor llega antes para poder empezar puntual).
3. a partir del MARTES 10 de ABRIL ofreceremos CLASES REGULARES de YIN YOGA al MEDIODÍA, los MARTES y JUEVES de 14h - 15.15h, impartido por Kathy Paez, en nuestro shala. si quieres asistir a estas clases, por favor reserva tu plaza: 617. 672. 872 o kathypaez@gmail.com o sólo ven!
4. el SÁBADO 21 de ABRIL habrá un Taller de Yin y Yang Yoga “Primaveral II” con Kathy Paez de 10:30h a 13h. os enviaré más información en breve.
5. el FIN de SEMANA de 28 y 29 de ABRIL habrá un Taller de Ashtanga Yoga para Principiantes de 12h a 14h con Veronica Fernandez. por favor difundidlo y animad a vuestros amigos o familiares que puedan estar interesados para que se apunten para conoscer y aprender esta practica!
6. RESERVAD ESTAS FECHAS! Taller de Ashtanga Yoga con la profesora certificada, Nancy Gilgoff: el FIN de SEMANA de 2 y 3 de JUNIO 2012. para participar es necesario un registro previo: info@ashtangayogabarcelona.org (se aceptarán inscripciones de acuerdo al orden recibido. el espacio es limitado, regístrate pronto!)
como siempre, gracias por tu continuada dedicación a la práctica. para aquellos que habéis estado descansando de la práctica y las clases, espero que regreséis pronto! disfruta de tus vacaciones de semana santa ya sea aquí en barcelona o donde sea que tus viajes te lleven!
cuidaros y nos vemos pronto, mucho amor y paz, namaste, hojung
1. por favor nota que este mes sólo la luna llena afectará a la programación de clases: el VIERNES 6 de ABRIL NO habrá clase.
2. por favor ten en cunta estos CAMBIOS en los HORARIOS de CLASES para SEMANA SANTA:
* VIERNES 6 de ABRIL: CERRADO (luna llena)
* DOMINGO 8 de ABRIL: CERRADO
* LUNES 9 de ABRIL: sólo clase dirigida a las 10h (por favor llega antes para poder empezar puntual).
3. a partir del MARTES 10 de ABRIL ofreceremos CLASES REGULARES de YIN YOGA al MEDIODÍA, los MARTES y JUEVES de 14h - 15.15h, impartido por Kathy Paez, en nuestro shala. si quieres asistir a estas clases, por favor reserva tu plaza: 617. 672. 872 o kathypaez@gmail.com o sólo ven!
4. el SÁBADO 21 de ABRIL habrá un Taller de Yin y Yang Yoga “Primaveral II” con Kathy Paez de 10:30h a 13h. os enviaré más información en breve.
5. el FIN de SEMANA de 28 y 29 de ABRIL habrá un Taller de Ashtanga Yoga para Principiantes de 12h a 14h con Veronica Fernandez. por favor difundidlo y animad a vuestros amigos o familiares que puedan estar interesados para que se apunten para conoscer y aprender esta practica!
6. RESERVAD ESTAS FECHAS! Taller de Ashtanga Yoga con la profesora certificada, Nancy Gilgoff: el FIN de SEMANA de 2 y 3 de JUNIO 2012. para participar es necesario un registro previo: info@ashtangayogabarcelona.org (se aceptarán inscripciones de acuerdo al orden recibido. el espacio es limitado, regístrate pronto!)
como siempre, gracias por tu continuada dedicación a la práctica. para aquellos que habéis estado descansando de la práctica y las clases, espero que regreséis pronto! disfruta de tus vacaciones de semana santa ya sea aquí en barcelona o donde sea que tus viajes te lleven!
cuidaros y nos vemos pronto, mucho amor y paz, namaste, hojung
Thursday, March 22, 2012
clases regulares de yin yoga al mediodía a partir del martes 10 abril 2012
con gusto os informo que a partir del MARTES 10 ABRIL ofreceremos CLASES REGULARES de YIN YOGA al MEDIODÍA, impartido por kathy paez, en nuestro shala.
cuando: los martes y jueves de 14h - 15.15h
precios: clase suelta: 10 euros;
1x semana mensual: 35 euros;
2x semana mensual: 50 euros;
dos meses adelantado: 90 euros (El pago del mes de Abril será proporcional
a las clases que se harán.)
reserva tu plaza! 617. 672. 872 o kathypaez@gmail.com o sólo ven!
por favor, ten en cuenta que este programa de yin yoga es independiente del curriculum normal de nuestras clases de ashtanga yoga. si tienes ganas de complementar tu práctica de ashtanga yoga con una práctica más suave y pasiva o simplemente quieres tener la oportunidad al mediodía de estar con ti misma y respirar y estirar, estas clases son para ti! te esperamos! os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung
cuando: los martes y jueves de 14h - 15.15h
precios: clase suelta: 10 euros;
1x semana mensual: 35 euros;
2x semana mensual: 50 euros;
dos meses adelantado: 90 euros (El pago del mes de Abril será proporcional
a las clases que se harán.)
reserva tu plaza! 617. 672. 872 o kathypaez@gmail.com o sólo ven!
por favor, ten en cuenta que este programa de yin yoga es independiente del curriculum normal de nuestras clases de ashtanga yoga. si tienes ganas de complementar tu práctica de ashtanga yoga con una práctica más suave y pasiva o simplemente quieres tener la oportunidad al mediodía de estar con ti misma y respirar y estirar, estas clases son para ti! te esperamos! os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung
Tuesday, March 13, 2012
taller fin de semana de ashtanga yoga para principiantes: sábado y domingo, 24 y 25 marzo 2012
con gusto os informo que ofreceremos un taller fin de semana de ashtanga yoga para principiantes el SÁBADO 24 y el DOMINGO 25 de MARZO impartido por veronica fernandez.
el taller dura dos horas cada día desde 12h hasta 14h.
inversión: 50 euros.
* El taller incluye:
· origen y metodología de ashtanga yoga, el vocabulario básico y las mantras
· principios claves de la práctica fisica: la respiración ujjayi, bandhas, drishtis y vinyasas
· los saludos del sol y las primeras posturas del pie.
* Es un taller ideal para principiantes del yoga o para gente que practicaban otros estilos del yoga antes y están interesados en probar ashtanga yoga.
* Aprovecha esta oportunidad para conocer y sentir los beneficios de ashtanga yoga... te esperamos!
plazas limitadas! necesario reservar por adelantado en 650 845 692 o veroanfer@yahoo.com.ar o info@ashtangayogabarcelona.org
cuidaros y os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung
el taller dura dos horas cada día desde 12h hasta 14h.
inversión: 50 euros.
* El taller incluye:
· origen y metodología de ashtanga yoga, el vocabulario básico y las mantras
· principios claves de la práctica fisica: la respiración ujjayi, bandhas, drishtis y vinyasas
· los saludos del sol y las primeras posturas del pie.
* Es un taller ideal para principiantes del yoga o para gente que practicaban otros estilos del yoga antes y están interesados en probar ashtanga yoga.
* Aprovecha esta oportunidad para conocer y sentir los beneficios de ashtanga yoga... te esperamos!
plazas limitadas! necesario reservar por adelantado en 650 845 692 o veroanfer@yahoo.com.ar o info@ashtangayogabarcelona.org
cuidaros y os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung
Tuesday, March 6, 2012
taller de yin-yang yoga en primavera I: sábado, 17 marzo 2012
con gusto os informo que ofreceremos un taller de Yin/Yang Yoga en Primavera I el SÁBADO 17 de MARZO desde 10:30h a 13h, impartido por kathy paez.
inversión: 30 euros (25 euros para los alumnos de casaAbhyasa o los que han hecho un taller con nosotros antes).
plazas limitadas! reservar tu plaza al 617.672.872 o kathypaez@gmail.com o info@ashtangayogabarcelona.org
Este Taller de Yin/Yang Yoga en Primavera I es la primera sesión de este taller de dos partes “Primavera I y II: soltando, enraizando y floreciendo”. (la segunda sesión ofreceremos el sábado 21 de abril.) Los enfoques en este taller son:
* Liberando las tensiones acumuladas del invierno.
* Ejercicios de respiración y técnicas de auto-masaje.
* Tomando conciencia de los meridianos que se pueden desequilibrar en esta estación (hígado y vesícula biliar) y sus asociadas emociones.
* Posturas quietas (Yin) y movimientos rítmicos activos (Yang).
* Meditación para enraizar, cultivando consciencia en la conexión con la tierra.
* Bienvenidos a todos los niveles de practicantes!
os invitamos a venir y abrirte a la primavera: soltando lo que ya no necesita tu cuerpo, mente y alma, creando espacio para experiencias nuevas. te esperamos! os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung
inversión: 30 euros (25 euros para los alumnos de casaAbhyasa o los que han hecho un taller con nosotros antes).
plazas limitadas! reservar tu plaza al 617.672.872 o kathypaez@gmail.com o info@ashtangayogabarcelona.org
Este Taller de Yin/Yang Yoga en Primavera I es la primera sesión de este taller de dos partes “Primavera I y II: soltando, enraizando y floreciendo”. (la segunda sesión ofreceremos el sábado 21 de abril.) Los enfoques en este taller son:
* Liberando las tensiones acumuladas del invierno.
* Ejercicios de respiración y técnicas de auto-masaje.
* Tomando conciencia de los meridianos que se pueden desequilibrar en esta estación (hígado y vesícula biliar) y sus asociadas emociones.
* Posturas quietas (Yin) y movimientos rítmicos activos (Yang).
* Meditación para enraizar, cultivando consciencia en la conexión con la tierra.
* Bienvenidos a todos los niveles de practicantes!
os invitamos a venir y abrirte a la primavera: soltando lo que ya no necesita tu cuerpo, mente y alma, creando espacio para experiencias nuevas. te esperamos! os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung
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