el 1 de septiembre es nuestro segundo aniversario en este espacio... ¡qué rápido pasa el tiempo! muchas gracias a todos por venir a practicar y compartir vuestra energía durante estos dos años!
aquí van las noticias del mes:
1. recordad por favor que AMPLIAMOS los horarios del shala. ¡ello proporciona más oportunidades para practicar!
* las clases mysore de la mañana serán de 7h a 13h. (entrada de 7h a 11:30h)
* las clases mysore de la tarde serán de LUNES a JUEVES de 17h a 21h (entrada de 17h a 19:30h).
* la clase dirigida de los VIERNES cambiará a una clase MYSORE de 17h a 20h (entrada de 17h a 18:30h).
* la clase dirigida de los DOMINGOS permanecerá a las 10h SIN CAMBIOS.
2. por favor tened en cuenta que los días de luna este mes son: LUNES 12 de SEPTIEMBRE y MARTES 27 de SEPTIEMBRE. NO habrá clases estos días.
3. el SÁBADO 17 de SEPTIEMBRE de 10:30h a 13h habrá un taller de yin yoga "metal", enfocado en la apertura de pecho, hombros y costados, con kathy paez. enviaré más información en breve.
4. habrá un taller de introducción al ashtanga yoga el FIN DE SEMANA del 24 y 25 de SEPTIEMBRE de 12h a 14h. por favor difundidlo y animad a vuestros amigos o familiares que puedan estar interesados para que se apunten!
5. quizás ya habéis visto los carteles en el shala y con mucho gusto os informo que en OCTUBRE vamos a ofrecer un curso método octagonal de 6 MESES (UN SÁBADO al MES) sobre el desarollo del alma a través de la astrología. recibiréis más información sobre este curso pronto, pero es imprescindible reservar porque necesitamos los datos personales de cada participiante para hacer la carta astral individual.
6. ya ha llegado una entrega de esterillas de algodon de india (para los que prefieren practicar con estas encima de las esterillas normales, porque absorben el sudor y aseguran más agarre). valen 20 euros cada una, y estan disponibles en una gran variedad de colores.
7. aun esta haciendo mucho calor en clase y estoy pidiendo a todos que por favor siguáis secando la zona alrededor de vuestras esterillas con vuestras toallas cuando terminéis de practicar, para que la zona esté limpia y seca para el siguiente practicante que ocupe ese espacio. gracias!
¡espero que todos hayáis disfrutado del verano y las vacaciones! septiembre es un mes interesante ya que la mayoría volvemos a una rutina laboral o escolar más habitual. la práctica puede ser una herramienta beneficiosa para ayudarnos a disciplinarnos para volver a una rutina cotidiana más estructurada. también es una excelente oportunidad para reconectar con nuestra salud y bienestar. espero veros a todos en clase pronto!
cuidaros... con gratitud, mucho amor y paz... namaste, hojung
Wednesday, August 31, 2011
Monday, August 29, 2011
horarios ampliados del shala empezando el martes, 30 agosto 2011
recordad por favor que el MARTES 30 de AGOSTO retomaremos el HORARIO NORMAL de clases y que AMPLIAREMOS los horarios del shala:
* las clases mysore de la mañana serán de 7h a 13h. (entrada de 7h a 11:30h)
* las clases mysore de la tarde serán de LUNES a JUEVES de 17h a 21h (entrada de 17h a 19:30h).
* la clase dirigida VIERNES cambiará a una clase MYSORE de 17h a 20h (entrada de 17h a 18:30h).
* la clase dirigida DOMINGOS permanecerá a las 10h SIN CAMBIOS.
gracias y hasta prontito! os deseo mucho amor y paz, namaste, hojung
* las clases mysore de la mañana serán de 7h a 13h. (entrada de 7h a 11:30h)
* las clases mysore de la tarde serán de LUNES a JUEVES de 17h a 21h (entrada de 17h a 19:30h).
* la clase dirigida VIERNES cambiará a una clase MYSORE de 17h a 20h (entrada de 17h a 18:30h).
* la clase dirigida DOMINGOS permanecerá a las 10h SIN CAMBIOS.
gracias y hasta prontito! os deseo mucho amor y paz, namaste, hojung
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