noticias de enero 2012

quisiera agradeceros a todos por venir a clase durante este último año y por traer vuestra energía a la shala! a menudo el año nuevo es un momento para comprometernos con cambios saludables para nuestras vidas, para nuestro bienestar. la práctica de yoga es una herramienta poderosa para comenzar este proceso, al desarrollar la conciencia de nuestro cuerpo físico, emocional y psicológico, al expandir esta conciencia hacia las capas más sutiles de nuestro ser, y conectar todo esto con una experiencia mayor, universal. espero que continuéis con vuestra dedicación a la práctica y vuestros caminos personales. para aquellos de vosotros que habéis estado distanciados de la práctica, espero que reconectéis con ella ahora.
aquí van las noticias de enero:

1. el DOMINGO 1 de ENERO es festivo y NO habrá clase.

2. ABRIREMOS la PRIMERA SEMANA de ENERO de LUNES 2 de ENERO a JUEVES 5 de ENERO con HORARIO REDUCIDO:
por las MAÑANAS: MYSORE 8h – 12h (entrada entre 8h y10:30h ).
por las TARDES: MYSORE 18h – 21h (entrada entre 18h y 19:30h).

3. el VIERNES 6 de ENERO es festivo y NO habrá clase.

4. el HORARIO NORMAL de clases retomará el DOMINGO 8 de ENERO de 2012 con la clase guiada a las 10h. por favor llega 10 minutos antes para que podamos empezar puntualmente.

5. por favor nota que los días de luna este mes caen en LUNES 9 de ENERO y LUNES 23 de ENERO. NO habrá clase estos días.

6. además ten en cuenta por favor que A PARTIR DE ENERO las CLASES por las MAÑANAS van a terminar siempre a las 12h.

7. el FIN de SEMANA de 28 y 29 ENERO voy a enseñar un taller de ashtanga yoga para principiantes. por favor difundidlo y animad a vuestros amigos o familiares que puedan estar interesados para que se apunten para empezar el año nuevo sano!

8. vero fernandez estará fuera de 6 de enero a 11 marzo para practicar en mysore, india con r.sharath, el nieto de sri k. pattabhi jois. durante su ausencia, las clases las impartiremos aleix, tere y yo.

9. durante estos meses de frío, al entrar y salir de la shala, por favor cierra bien la puerta como para mantener dentro el aire caliente y fuera el aire frío... asimismo, las puertas de la sala de práctica deberían permanecer cerradas para retener el calor. gracias!

feliz 2012! os deseo todo el mejor para este año! espero que hayáis disfrutado de vuestras vacaciones y hayáis sido capaces de relajaros y recargar pilas. espero veros a todos pronto! con mucho agradecimiento... os deseo mucho amor y paz... namaste, hojung.

horarios navideños 2011 - 2012

solo quería informaros que seguimos abiertos con HORARIOS NORMALES hasta el VIERNES 23 de DICIEMBRE.

por favor, notad estes cambios de los horarios del DOMINGO 25 de DICIEMBRE 2011 a VIERNES 6 de ENERO 2012.

NO habrá clase el DOMINGO ni el LUNES 25 y 26 de DICIEMBRE.

abriremos el MARTES 27 de DICIEMBRE hasta el VIERNES 30 de DICIEMBRE con HORARIO REDUCIDO: solo habrá clase por las MAÑANAS de 9h – 12h (entrada de 9h a 10:30h) y por las TARDES de 18h a 21h (entrada de 18h a 19:30h).

NO habrá clase el DOMINGO 1 de ENERO.

abriremos el LUNES 2 de ENERO hasta el JUEVES 5 de ENERO con HORARIO REDUCIDO: solo habrá clase por las MAÑANAS de 8h – 12h (entrada de 8h a 10:30h) y por las TARDES de 18h a 21h (entrada de 18h a 19:30h).

NO habrá clase el VIERNES 6 de ENERO.

el HORARIO NORMAL de clases retomará el DOMINGO 8 de ENERO de 2012 con la clase guiada a las 10h.

por favor notad que el LUNES 9 de ENERO es luna llena y NO habrá clase.

además ten en cuenta por favor que A PARTIR DE ENERO las CLASES por las MAÑANAS van a terminar siempre a las 12h.

os deseo todo lo mejor para las fiestas y el año entrante! para aquellos de vosotros que viajaréis, que tengáis buenos viajes! me hace mucha ilusión volver a veros en clase cuando vuelva de la india! cuidaros… os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung

meditación de navidad: domingo, 18 diciembre 2011

con gusto os informo que ofreceremos una meditación de navidad el DOMINGO 18 de DICIEMBRE, desde 12h a 14h, con laia monserrat.

las plazas son limitadas, por favor reserva tu plaza con antelación: info@ashtangayogabarcelona.org o laiamonserrat@gmail.com
*
ofrecemos esta meditación para poder conectiar con la calma y paz dentro de uno mismo y con el verdadero significado y la esencia de estas fiestas.
* Por favor traer ropa cómoda y una postal de navidad o que te guste.
* aportación libre

* Laia Monserrat: psicóloga clínica, master en Terapia Breve y formada en Leibtherapie Personale (psicoterapia psico-corporal, método Dürckheim). Autorizada a enseñar zen en esta línea desde 1989.

os animamos a venir a vivir esta experiencia con nosotros!
cuidaros y hasta pronto! os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung