Tuesday, July 31, 2012

noticias de agosto 2012

aquí van las noticias de agosto: 
1. estaremos ABIERTOS TODO el mes de AGOSTO, según el horario siguiente:
Clases de Mysore por las Mañanas: 8h a 12h de LUNES a VIERNES.
Clases Mysore por las Tardes: 18:30h a 20:30h SOLAMENTE los LUNES y MIÉRCOLES.
Clase Guiada del Domingo: 10h.

2. por favor ten en cuenta que los días de luna de este mes caen en JUEVES 2 de AGOSTO, VIERNES 17 de AGOSTO y VIERNES 31 de AGOSTO. NO habrá clase estos días.
  
3. además recordad por favor que el MIÉRCOLES 15 de AGOSTO es festivo y por lo tanto cancelaremos los horarios normales de las clases. SÓLO habrá una CLASE GUIADA a las 10h. (por favor, llega 10 minutos antes) 
  
4. sé que algunos de vosotros os iréis de vacaciones en agosto. además de los precios mensuales normales: clases ilimitadas por 100 euros; 3 veces por semana (bono de 12 clases en un mes) por 75 euros, o 2 veces por semana (bono de 8 clases mensuales) por 60, por favor recordad que durante el tiempo que estéis en barcelona, podéis hacer clases sueltas por 12 euros o también hay bonos de 4 clases por 44 euros o 5 clases por 50 euros.

5. creo que ya todos sabéis que estaré fuera casí todo el mes de agosto. en mi ausencia, las clases serán impartidas por las mañanas por vero (8h – 12h de lunes a viernes) y paz por las tardes (18:30h – 20:30h SOLÓ los lunes y miércoles). las clases guiadas las daran vero. durante el mes de agosto, para cualquier cosa, por favor dirijanse a vero a 650 845 692 or veroanfer@yahoo.com.ar.

6. si no vas a practicar una parte de o todo el mes de agosto, por favor llévate tu esterilla de algodón y tu toalla a casa para lavar. (en general, por favor, lava tu esterilla de algodón al menos una vez al mes y tu toalla al menos una vez a la semana, o más si sudas mucho... gracias!) 
  
7. gracias a todos por secar la zona de alrededor de vuestras esterillas con vuestras toallas al terminar la práctica! por favor seguid haciéndolo durante estos meses de calor para que la zona esté limpia y seca para el siguiente practicante. gracias!  

disfrutad del verano y las vacaciones! cuidaros.... con gratitud, mucho amor y paz… namaste, hojung

horarios de las clases en agosto 2012

Clases de Mysore por las Mañanas: 8h a 12h de LUNES a VIERNES.

Clases Mysore por las Tardes: 18:30h a 20:30h SOLAMENTE los LUNES y MIÉRCOLES.

Clase Guiada del Domingo: 10h.

Días de Luna: 2 (JUEVES), 17 (VIERNES), 31 (VIERNES) AGOSTO – NO habrá clase.

Festivo: MIÉRCOLES, 15 AGOSTO – SOLAMENTE una Clase Guiada a las 10h.

Durante el mes de agosto, para cualquier información, por favor dirijanse a vero a 650 845 692 or veroanfer@yahoo.com.ar.

Sunday, July 22, 2012

horarios de las clases en julio 2012

las clases MYSORE de la MAÑANA serán de 8h a 12h.
las clases MYSORE de la TARDE serán de 18h a 21h.
la clase GUIADA del DOMINGO comenzará a las 10h.

Wednesday, July 11, 2012

taller de yin-yang yoga - “liberando el corazón I y II”: sábado, 21 julio 2012

 Con gusto os informo que ofreceremos un taller de Yin/Yang Yoga - “Liberando el Corazón I y II” el SÁBADO 21 de JULIO de 10:30h a 13:30h y de 16h a 18h, impartido por Kathy Paez.

Inversión:
* Taller completo: 45 euros (40 euros para los alumnos de casaAbhyasa o los que han recibido un taller con nosotros antes).
* Sesión de mañana: 35 euros (30 euros alumnos de casaAbhyasa o los que han recibido un taller con nosotros antes).
* Sesión de tarde: 25 euros (20 euros alumnos de casaAbhyasa o los que han recibido un taller con nosotros antes).

Plazas limitadas! Reservar tu plaza al 617.672.872 o kathypaez@gmail.com

Este Taller de Yin/Yang Yoga - “Liberando el Corazón I y II” es un taller de dos partes (es recomendable asistir a todo el taller pero tambien eres bienvenido si quieres hacer una sola sesion.) Los enfoques en este taller son:
Exploraremos los meridianos del corazón/ intestino delgado y pericardio/triple calentador.
Meditación hacía este centro energético (Anahata chakra) con Respiración Ujayii.
Conocer y trabajar con estos meridianos mientras sostenemos la posturas (parte Yin Yoga) ayudando a soltar. Posturas que abren hombros y pecho e invertidas para ayudar a relajar.
Terminando con movimiento rítmico a través de la respiración, énfasis en apertura de pecho, sesión Yin/Yang de mañana. Sesión de tarde será más Yin Yoga con meditación Tonglen (dar y recibir)
Al final de la sesión infusión especial para relajar el corazón.

Bienvenidos a todos los niveles de practicantes! Os invitamos a venir y abrir tu corazón... te esperamos! os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung