Con gusto os informo
que ofreceremos
un taller de Yin/Yang Yoga - “Liberando el Corazón I y II” el
SÁBADO 21 de JULIO de 10:30h a 13:30h y de 16h a 18h, impartido por
Kathy Paez.
Inversión:
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Taller completo: 45 euros (40
euros para los alumnos de casaAbhyasa o los que han recibido un
taller con nosotros antes).
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Sesión de mañana: 35 euros (30 euros alumnos de casaAbhyasa o los
que han recibido un taller con nosotros antes).
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Sesión de tarde: 25 euros (20 euros alumnos de casaAbhyasa o los que
han recibido un taller con nosotros antes).
Plazas
limitadas! Reservar tu plaza al 617.672.872 o kathypaez@gmail.com
Este
Taller de Yin/Yang Yoga - “Liberando el Corazón I y II” es
un taller de dos partes (es recomendable asistir a todo el taller
pero tambien eres bienvenido si quieres hacer una sola sesion.) Los
enfoques en este taller son:
• Exploraremos
los meridianos del corazón/ intestino delgado y pericardio/triple
calentador.
• Meditación
hacía este centro energético (Anahata chakra) con Respiración
Ujayii.
• Conocer
y trabajar con estos meridianos mientras sostenemos la posturas
(parte Yin Yoga) ayudando a soltar. Posturas que abren hombros y
pecho e invertidas para ayudar a relajar.
• Terminando
con movimiento rítmico a través de la respiración, énfasis en
apertura de pecho, sesión Yin/Yang de mañana. Sesión de tarde será
más Yin Yoga con meditación Tonglen (dar y recibir)
•
Al
final de la sesión infusión especial para relajar el corazón.
Bienvenidos
a todos los niveles de practicantes! Os invitamos a venir y abrir tu
corazón... te esperamos! os deseo mucho amor y paz… namaste,
hojung
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