Wednesday, July 11, 2012

taller de yin-yang yoga - “liberando el corazón I y II”: sábado, 21 julio 2012

 Con gusto os informo que ofreceremos un taller de Yin/Yang Yoga - “Liberando el Corazón I y II” el SÁBADO 21 de JULIO de 10:30h a 13:30h y de 16h a 18h, impartido por Kathy Paez.

Inversión:
* Taller completo: 45 euros (40 euros para los alumnos de casaAbhyasa o los que han recibido un taller con nosotros antes).
* Sesión de mañana: 35 euros (30 euros alumnos de casaAbhyasa o los que han recibido un taller con nosotros antes).
* Sesión de tarde: 25 euros (20 euros alumnos de casaAbhyasa o los que han recibido un taller con nosotros antes).

Plazas limitadas! Reservar tu plaza al 617.672.872 o kathypaez@gmail.com

Este Taller de Yin/Yang Yoga - “Liberando el Corazón I y II” es un taller de dos partes (es recomendable asistir a todo el taller pero tambien eres bienvenido si quieres hacer una sola sesion.) Los enfoques en este taller son:
Exploraremos los meridianos del corazón/ intestino delgado y pericardio/triple calentador.
Meditación hacía este centro energético (Anahata chakra) con Respiración Ujayii.
Conocer y trabajar con estos meridianos mientras sostenemos la posturas (parte Yin Yoga) ayudando a soltar. Posturas que abren hombros y pecho e invertidas para ayudar a relajar.
Terminando con movimiento rítmico a través de la respiración, énfasis en apertura de pecho, sesión Yin/Yang de mañana. Sesión de tarde será más Yin Yoga con meditación Tonglen (dar y recibir)
Al final de la sesión infusión especial para relajar el corazón.

Bienvenidos a todos los niveles de practicantes! Os invitamos a venir y abrir tu corazón... te esperamos! os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung

No comments: