lo siento, pero del 28 de JULIO a 28 de AGOSTO NO contestamos los correos ni el teléfono.
estaremos ABIERTOS TODO el mes de AGOSTO según los horarios en nuestra pagina-web, pero las CLASES MYSORE de la MAÑANA empezarán 1 HORA MÁS TARDE (a las 8h).
además el LUNES 15 de AGOSTO es festivo y por lo tanto cancelaremos los horarios normales de las clases. SÓLO habrá una CLASE GUIADA a las 10h. (por favor, llega 10 minutos antes).
nuestra dirección esta abajo y somos una puerta marrón al lado izquierdo de la tienda “new yorker”.
gracias y espero verte en clase! namaste, hojung
casaAbhyasa
ashtanga yoga barcelona
c/ portaferrissa 8, 1-A
08002 barcelona
www.ashtangayogabarcelona.org
Thursday, July 28, 2011
Wednesday, July 27, 2011
noticias de agosto 2011
gracias a todos los que habéis participado en los 108 saludos al sol para guru purmina y habéis venido a la pelicula y al satsang! fue un esfuerzo maravilloso de parte de todos y una bonita oportunidad para compartir un poco sobre guruji, su vida, y sus enseñanzas.
aquí van las noticias de agosto:
1. estaremos ABIERTOS TODO el mes de AGOSTO, pero las CLASES MYSORE de la MAÑANA empezarán 1 HORA MÁS TARDE:
* las clases mysore de la mañana serán de 8h a 12h.
las CLASES de la TARDE y DIRIGIDAS permanecerán SIN CAMBIOS:
* mysore por las tardes de lunes a jueves de 18h a 21 h
* clase dirigida viernes a las 18:30h (por favor, llega 10 minutos antes)
* clase dirigida domingos a las 10h (por favor, llega 10 minutos antes)
2. por favor tened en cuenta que este mes sólo la luna nueva afectará a la programación de clases: el día LUNES 29 de AGOSTO NO habrá clase.
3. además recordad por favor que el LUNES 15 de AGOSTO es festivo y por lo tanto cancelaremos los horarios normales de las clases. SÓLO habrá una CLASE GUIADA a las 10h. (por favor, llega 10 minutos antes)
4. sé que muchos de vosotros os iréis de vacaciones en agosto. además de los precios mensuales normales: clases ilimitadas por 100 euros; 3 veces por semana (bono de 12 clases en un mes) por 75 euros, o 2 veces por semana (bono de 8 clases mensuales) por 60, por favor recordad que durante el tiempo que estéis en barcelona, podéis hacer clases sueltas por 12 euros o también hay bonos de 4 clases por 44 euros o 5 clases por 50 euros.
5. creo que ya todos sabéis que estaré fuera casí todo el mes de agosto. en mi ausencia, las clases serán impartidas por las mañanas por aleix (8h – 12h) y vero por las tardes (18h – 21h). las clases guiadas las daran ellos o tere. yo comenzaré a enseñar otra vez el MARTES 30 de AGOSTO.
6. el MARTES 30 de AGOSTO retomaremos el HORARIO NORMAL de clases. además os aviso con mucho gusto que AMPLIAREMOS los horarios del shala:
* las clases mysore de la mañana serán de 7h a 13h. (entrada de 7h a 11:30h)
* las clases mysore de la tarde serán de LUNES a JUEVES de 17h a 21h (entrada de 17h a 19:30h).
* la clase dirigida VIERNES cambiará a una clase MYSORE de 17h a 20h (entrada de 17h a 18:30h).
* la clase dirigida DOMINGOS permanecerá a las 10h SIN CAMBIOS.
7. si no vas a practicar una parte de o todo el mes de agosto, por favor llévate tu esterilla de algodón y tu toalla a casa para lavar. (en general, por favor, lava tu esterilla de algodón al menos una vez al mes y tu toalla al menos una vez a la semana, o más si sudas mucho... gracias!)
8. gracias a todos por secar la zona de alrededor de vuestras esterillas con vuestras toallas al terminar la práctica! por favor seguid haciéndolo durante estos meses de calor para que la zona esté limpia y seca para el siguiente practicante. gracias!
disfrutad del verano y las vacaciones!
cuidaros.... con gratitud, mucho amor y paz… namaste, hojung
aquí van las noticias de agosto:
1. estaremos ABIERTOS TODO el mes de AGOSTO, pero las CLASES MYSORE de la MAÑANA empezarán 1 HORA MÁS TARDE:
* las clases mysore de la mañana serán de 8h a 12h.
las CLASES de la TARDE y DIRIGIDAS permanecerán SIN CAMBIOS:
* mysore por las tardes de lunes a jueves de 18h a 21 h
* clase dirigida viernes a las 18:30h (por favor, llega 10 minutos antes)
* clase dirigida domingos a las 10h (por favor, llega 10 minutos antes)
2. por favor tened en cuenta que este mes sólo la luna nueva afectará a la programación de clases: el día LUNES 29 de AGOSTO NO habrá clase.
3. además recordad por favor que el LUNES 15 de AGOSTO es festivo y por lo tanto cancelaremos los horarios normales de las clases. SÓLO habrá una CLASE GUIADA a las 10h. (por favor, llega 10 minutos antes)
4. sé que muchos de vosotros os iréis de vacaciones en agosto. además de los precios mensuales normales: clases ilimitadas por 100 euros; 3 veces por semana (bono de 12 clases en un mes) por 75 euros, o 2 veces por semana (bono de 8 clases mensuales) por 60, por favor recordad que durante el tiempo que estéis en barcelona, podéis hacer clases sueltas por 12 euros o también hay bonos de 4 clases por 44 euros o 5 clases por 50 euros.
5. creo que ya todos sabéis que estaré fuera casí todo el mes de agosto. en mi ausencia, las clases serán impartidas por las mañanas por aleix (8h – 12h) y vero por las tardes (18h – 21h). las clases guiadas las daran ellos o tere. yo comenzaré a enseñar otra vez el MARTES 30 de AGOSTO.
6. el MARTES 30 de AGOSTO retomaremos el HORARIO NORMAL de clases. además os aviso con mucho gusto que AMPLIAREMOS los horarios del shala:
* las clases mysore de la mañana serán de 7h a 13h. (entrada de 7h a 11:30h)
* las clases mysore de la tarde serán de LUNES a JUEVES de 17h a 21h (entrada de 17h a 19:30h).
* la clase dirigida VIERNES cambiará a una clase MYSORE de 17h a 20h (entrada de 17h a 18:30h).
* la clase dirigida DOMINGOS permanecerá a las 10h SIN CAMBIOS.
7. si no vas a practicar una parte de o todo el mes de agosto, por favor llévate tu esterilla de algodón y tu toalla a casa para lavar. (en general, por favor, lava tu esterilla de algodón al menos una vez al mes y tu toalla al menos una vez a la semana, o más si sudas mucho... gracias!)
8. gracias a todos por secar la zona de alrededor de vuestras esterillas con vuestras toallas al terminar la práctica! por favor seguid haciéndolo durante estos meses de calor para que la zona esté limpia y seca para el siguiente practicante. gracias!
disfrutad del verano y las vacaciones!
cuidaros.... con gratitud, mucho amor y paz… namaste, hojung
Tuesday, July 19, 2011
cambio de los horarios & intensivo fin de semana de ashtanga yoga: viernes a domingo, 22 - 24 julio 2011
solo quería recordaros que NO habrá clase GUIADA por LA TARDE de este VIERNES el 22 de JULIO ni el DOMINGO el 24 de JULIO a causa del intensivo fin de semana de ashtanga yoga con damien de bastier.
aun quedan algunas plazas en este curso si estaís interesados en asistir. si sí, dejad me saber, por favor! gracias!
hasta prontito.... mucho amor y paz… namsate, hojung
aun quedan algunas plazas en este curso si estaís interesados en asistir. si sí, dejad me saber, por favor! gracias!
hasta prontito.... mucho amor y paz… namsate, hojung
Monday, July 11, 2011
guru purnima: domingo, 17 julio 2011
recordad por favor que este DOMINGO 17 de JULIO celebraremos guru purnima, el día en cual honramos y agradecemos a nuestros maestros y linaje de gurus, y también cuando reflejamos y revisamos nuestro progreso en cuanto a nuestro camino espiritual y renovamos nuestro enfoque. además es el día en que hemos celebrado siempre los cumpleaños de guruji (sri k. pattabhi jois).
en vez de una clase guiada normal, vamos hacer una clase guiada de 108 saludos al sol dirigidos como ofrenda. empezaremos a las 10h.
a partir de las 12h, habrá una “pica-pica potluck” (cada uno trae algo). por favor traed algo de comer o beber para compartir con todos.
a las 12:30h, vamos a proyectar la pelicula “guru”, que es un documental sobre guruji, ashtanga yoga y su celebración de cumplir 90 años en mysore, india en 2005. (lo siento, pero la pelicula está solamente en ingles sin subtítulos).
es una pelicula corta de 30 minutos y despues que haya acabado habrá satsang.
satsang en sánscrito viene de 2 palabras: sat = verdad & sanga = compañía. en filosofía india es un discuro espiritual o una reunión sagrada para quienes quieran oír, hablar de, o asimilar la "verdad más alta". sobre todo quiero tener la oportunidad de juntarnos para hablar de algunos aspectos de la práctica de ashtanga yoga que no aparecen en las clases diarias. también será una ocasión en la que podréis hacer cualquier pregunta sobre dudas que tengáis relacionadas con la práctica.
puedes asistir los saludos al sol, el “pica-pica potluck”, la pelicula y/ o el satsang e irte cuando quieras. por favor nota que este guru purnima y satsang sólo están abiertos a los estudiantes mensuales de casaAbhyasa - ashtanga yoga barcelona y es gratuito para los que han pagado la cuota mensual o ya han asistado clase este mes.
espero que podáis asistir, ya que una parte importante de la práctica de ashtanga es la devoción y gratitud. será una buena oportunidad para juntar a todos y mantener nuestro sentido de comunidad como practicantes.
con gratitud... cuidaros.... mucho amor y paz… namsate, hojung
en vez de una clase guiada normal, vamos hacer una clase guiada de 108 saludos al sol dirigidos como ofrenda. empezaremos a las 10h.
a partir de las 12h, habrá una “pica-pica potluck” (cada uno trae algo). por favor traed algo de comer o beber para compartir con todos.
a las 12:30h, vamos a proyectar la pelicula “guru”, que es un documental sobre guruji, ashtanga yoga y su celebración de cumplir 90 años en mysore, india en 2005. (lo siento, pero la pelicula está solamente en ingles sin subtítulos).
es una pelicula corta de 30 minutos y despues que haya acabado habrá satsang.
satsang en sánscrito viene de 2 palabras: sat = verdad & sanga = compañía. en filosofía india es un discuro espiritual o una reunión sagrada para quienes quieran oír, hablar de, o asimilar la "verdad más alta". sobre todo quiero tener la oportunidad de juntarnos para hablar de algunos aspectos de la práctica de ashtanga yoga que no aparecen en las clases diarias. también será una ocasión en la que podréis hacer cualquier pregunta sobre dudas que tengáis relacionadas con la práctica.
puedes asistir los saludos al sol, el “pica-pica potluck”, la pelicula y/ o el satsang e irte cuando quieras. por favor nota que este guru purnima y satsang sólo están abiertos a los estudiantes mensuales de casaAbhyasa - ashtanga yoga barcelona y es gratuito para los que han pagado la cuota mensual o ya han asistado clase este mes.
espero que podáis asistir, ya que una parte importante de la práctica de ashtanga es la devoción y gratitud. será una buena oportunidad para juntar a todos y mantener nuestro sentido de comunidad como practicantes.
con gratitud... cuidaros.... mucho amor y paz… namsate, hojung
Friday, July 8, 2011
intensivo fin de semana de ashtanga yoga: viernes - domingo, 22 -24 julio 2011
con gusto os informo que ofreceremos un intensivo fin de semana de ashtanga yoga el VIERNES el 22, SÁBADO el 23 y el DOMINGO el 24 de JULIO impartido por damien de bastier.
los horarios del intensivo son:
VIERNES: 18h a 20h – respiración, bandhas y alineación interna
SÁBADO: 10h a 11:30h – clase mysore
12h a 14h – anatomía de una práctica segura
DOMINGO: 10h a 11:30h – clase mysore
12h a 14h – trabajo de la respiración & filosofía
POR FAVOR, TEN EN CUENTA QUE ESTE INTENSIVO SE IMPARTIRÁ EN INGLÉS.
inversión: 25 euros cada clase/ 90 euros el intensivo entero
*Damien de Bastier es practicante y profesor de ashtanga yoga autorizado por Sri K. Pattabhi Jois y R. Sharath en Mysore, India. También tiene mucha experiencia como terapeuta corporal. Cree que desarrollar la sensibilidad ante lo que experimentamos en el momento es la piedra angular para una vida sana y activa. Damien disfruta de compartir su fascinación por la conexión cuerpo-mente con compasión, sentido del humor, y perspicacia.
hay plazas limitadas, entonces es necesario reservar por adelantado en 620 580 992 o info@ashtangayogabarcelona.org
ojalá podáis aprovechar esta oportunidad única! espero veros en el intensivo!
cuidaros y os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung
los horarios del intensivo son:
VIERNES: 18h a 20h – respiración, bandhas y alineación interna
SÁBADO: 10h a 11:30h – clase mysore
12h a 14h – anatomía de una práctica segura
DOMINGO: 10h a 11:30h – clase mysore
12h a 14h – trabajo de la respiración & filosofía
POR FAVOR, TEN EN CUENTA QUE ESTE INTENSIVO SE IMPARTIRÁ EN INGLÉS.
inversión: 25 euros cada clase/ 90 euros el intensivo entero
*Damien de Bastier es practicante y profesor de ashtanga yoga autorizado por Sri K. Pattabhi Jois y R. Sharath en Mysore, India. También tiene mucha experiencia como terapeuta corporal. Cree que desarrollar la sensibilidad ante lo que experimentamos en el momento es la piedra angular para una vida sana y activa. Damien disfruta de compartir su fascinación por la conexión cuerpo-mente con compasión, sentido del humor, y perspicacia.
hay plazas limitadas, entonces es necesario reservar por adelantado en 620 580 992 o info@ashtangayogabarcelona.org
ojalá podáis aprovechar esta oportunidad única! espero veros en el intensivo!
cuidaros y os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung
Friday, July 1, 2011
taller de yin yoga: “fuego & tierra” - sábado, 16 julio 2011
con gusto os informo que ofreceremos un taller de yin yoga: “fuego & tierra” el SÁBADO el 16 de JULIO, desde 10:30h a 13h, impartido por kathy paez.
inversión: 30 euros (25 euros para los alumnos de casaAbhyasa o los que han hecho un taller con nosotros antes).
plazas limitadas! reservar al 617.672.872 o kathypaez@gmail.com
* En este taller exploraremos abrir el cuerpo, mente y corazón a través de estiramientos profundos.
* Enfoque en los meridianos (líneas energéticas) del corazón y intestino delgado, bazo y estomago.
* Práctica de la apertura de pecho, hombros, costados, quadriceps.
* Trabajo de las emociones del odio y amor, ansiedad y sosiego.
* Al final de la sesión, una meditación antes de la relajación.
* Bienvenidos a todos los niveles de practicantes!
ojalá podáis aprovechar esta oportunidad única! espero veros en el taller! os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung
inversión: 30 euros (25 euros para los alumnos de casaAbhyasa o los que han hecho un taller con nosotros antes).
plazas limitadas! reservar al 617.672.872 o kathypaez@gmail.com
* En este taller exploraremos abrir el cuerpo, mente y corazón a través de estiramientos profundos.
* Enfoque en los meridianos (líneas energéticas) del corazón y intestino delgado, bazo y estomago.
* Práctica de la apertura de pecho, hombros, costados, quadriceps.
* Trabajo de las emociones del odio y amor, ansiedad y sosiego.
* Al final de la sesión, una meditación antes de la relajación.
* Bienvenidos a todos los niveles de practicantes!
ojalá podáis aprovechar esta oportunidad única! espero veros en el taller! os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung
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