sesión de la meditación zen: domingo, 16 octubre 2011

con gusto os informo que ofreceremos una sesión de la meditación zen, en la línea de K. G. Dürckheim, el DOMINGO 16 de OCTUBRE, desde 12h a 14h, impartido por laia monserrat.

precio: 20 euros

las plazas son limitadas, por favor reserva tu plaza con antelación: info@ashtangayogabarcelona.org.

Hay diferentes líneas tradicionales de zen. La meditación zen en la línea de K. G. Dürckheim propone un zen occidental, laico y sin dogmatismo.
* En esta sesión hablaremos de qué es el zen, de sus orígenes y de los beneficios de practicar hoy en día esta técnica milenaria llamada “la vía directa” o “vía de la acción”.
* Os enseñaremos la postura de meditación y la actitud interior, mental y emocional, adecuada y practicaremos el ejercicio meditativo: sentada en silencio y marcha meditativa.
* Es necesario traer ropa cómoda (ni ropa de deporte ni tejanos) de colores preferentemente sobrios.
* Esta sesión está abierta a todos... para aquellos que nunca han meditado antes y quieren conocer el zen o para los que quieren profundizar su práctica de meditación.

* Laia Monserrat: psicóloga clínica, master en Terapia Breve y formada en Leibtherapie Personale (psicoterapia psico-corporal, método Dürckheim). Autorizada a enseñar zen en esta línea desde 1989.

¡os animamos a venir a vivir esta experiencia con nosotros… espero veros allí!
cuidaros y hasta pronto! os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung