con gusto os informo que habrá un taller enfocando en las flexiones hacia atrás,impartido por amelie strecker, el domingo, el 7 de febrero, de 12h – 14:30h.
este taller vale 30 euros (25 euros para los alumnos de casaAbhyasa). el 20% del ingreso donamos a haiti!
* Deconstruyendo las flexiones hacia atrás… en este taller exploraremos los ingredientes esenciales necesarios para flexionarse hacia atrás con comodidad y seguridad. Las flexiones hacia atrás son un desafío físico, pero también están profundamente conectadas al cuerpo emocional, ya que se relacionan con el miedo y la confianza. Este taller para abrir el pecho y el corazón se centrará en crear movilidad en la zona de los hombros, abrir la parte delantera del cuerpo (psoas y cuadriceps), fortalecer los musclos y activar la parte interior de las piernas, todos los cuales son componentes de las flexiones hacia atrás. Este taller es para todos los niveles.
* Será un taller técnico pero divertido que incluirá el aspecto dinámico de la práctica, trabajo en parejas, y una preparación para ablandar y disolver poco a poco las capas de tensión alrededor del corazón. Terminarás el taller sintiéndote motivado, refrescado, y conectado a tu fuente y alegría interior.
indispensable reservar tu plaza aquí: premagita@gmail.com o 600 810 741.
espero que podáis aprovechar la oportunidad de asistir a este taller! nos vemos allí!
cuidaros, os deseo mucho amor y paz… namaste, hojung
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment